M. Kramarz
Witam dziś zaproponuję Wam troszkę ćwiczeń z użyciem poduchy, ale zanim zaczniecie ćwiczyć obejrzyjcie krótki filmik o aktywności fizycznej, po którym myślę że będziecie chętniej ćwiczyli.  
https://www.youtube.com/watch?v=jgJOS26G1wY
Link do ćwiczeń z poduchą:
https://www.youtube.com/watch?v=-8V_bdK2dug
Miłej zabawy.
Pozdrawiam.